Buah nanas dan jeruk merupakan buah yang memiliki rasa sangat asam dan tidak boleh untuk dicampur bersamaan menjadi jus. Seperti yang Parents ketahui, susu dan produk turunannya adalah sumber kalsium yang baik. Termasuk di antaranya yoghurt dan keju. Di sisi lain, kafein dalam kopi biasa dapat memengaruhi penyerapan kalsium dan meningkatkan jumlah